Reflexiones de confrontación

Cuando estamos en los estados depresivos de los que hablamos, es porque no hemos llegado a indagar en nuestros miedos, en comprender esos Almacenamientos Defectuosos que hemos instaurado desde un estado de incomprensión. O que, tras la indagación, no hemos comenzado a generar el cambio desde la ACCIÓN (salida de la zona de confort) y […]

ÉRASE UNA VEZ… …un mundo en la inmensidad del Universo. Un mundo antiguo, donde todos los seres que lo habitan han aprendido a vivir en cierta armonía unos con otros. En él existen una gran multitud de seres… y de cuentos y leyendas. Una de ellas, narra una ancestral y bella historia donde tres pequeños […]

¿Somos conscientes de dónde volcamos nuestra atención en nuestro día a día? ¿Existen Pasado, Presente y Futuro? A través del siguiente tema, analizaremos los diferentes estados por los que podemos pasar y si realmente vivimos nuestro día a día o divaga nuestra atención en preocupaciones Pasadas o Futuras. Y si es así, con qué herramientas […]

La mente pensante y el pensamiento compulsivo Ya se ha expuesto que todo miedo viene generado por una experiencia que hemos almacenado en nuestra mente de forma inconsciente como algo peligroso (almacenamiento defectuoso). Pero, ¿qué genera el sufrimiento que somatizamos en nuestro cuerpo? La mente inconsciente.   La mente, al haberla acostumbrado a traer al […]

¿Cómo se originan los estados de incomprensión y temor a nuestra mente y cómo gestionarlos? Para llegar a la comprensión de esta incomprensión debemos retrotraernos a nuestro pasado ya que ahí se encuentra el origen de todos nuestros miedos actuales. En un momento determinado se dio una situación en nuestras vidas que percibimos con incomprensión […]

         ERASE UNA VEZ…   …un mundo en la inmensidad del Universo. Un mundo joven, donde todos los seres que lo habitan han aprendido a vivir en cierta armonía unos con otros. En él habitan una gran diversidad de seres. Nuestra historia se centra en los habitantes de una pequeña villa agricultora. Durante cientos de […]

La relatividad de lo “importante”. Cuando estamos plenamente identificados con los miedos, lo que más tememos es que nos acompañen el resto de nuestra vida; nos surge la terrible pregunta de si seremos capaces de convivir con ellos. Ante esta incertidumbre, caemos en estados de desesperación y desesperanza porque ¿quién sabe lo que nos depara […]

La vida puede ser un regalo o un infierno dependiendo de nuestro punto de vista y de si está sesgado por nuestros estados de miedo. No obstante, tenemos tiempo para hacer de ella todo lo que queramos. Lo que hagamos con ese tiempo es nuestra responsabilidad, depende únicamente de nosotros. Durante el tiempo que estamos […]

Cuando entramos en estado de preocupación extrema (ansiedad, depresión, pensamiento compulsivo), es un síntoma de que hemos entrado en un enfrentamiento interno directo con nuestros pensamientos y emociones. Es decir, estamos en una lucha al no querer aceptar (ni atender) lo que nuestros pensamientos nos están transmitiendo. Es decir, cuando permitimos esto, no estamos tratando […]

Tras los dos últimos post sobre la crítica, hemos analizado cuándo se da la crítica Conceptual y cuándo se da la crítica Conciencial. Pero, ¿qué hacer cuando se nos hace participe de una Crítica Conceptual o nosotros hemos entrado en ella, aunque sea de forma interna? ¿Cómo parar esto y poder comenzar a construir? Lo […]