{"id":1912,"date":"2016-09-07T17:22:11","date_gmt":"2016-09-07T15:22:11","guid":{"rendered":"http:\/\/coachingpop.com\/?p=1912"},"modified":"2016-09-07T17:27:36","modified_gmt":"2016-09-07T15:27:36","slug":"vivir-en-ti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/vivir-en-ti\/","title":{"rendered":"Vivir en ti"},"content":{"rendered":"

Todos hemos experimentado en nuestra vida momentos de incomprensi\u00f3n y de miedo, momentos que nos han hecho desidentificarnos de lo que realmente Somos, para empezar a ser efecto del entorno, amoldarnos a este para de esta forma no volver a sentir el mismo miedo, juicio e incomprensi\u00f3n. Pero al hacer esto, precisamente lo que estamos haciendo es identificarnos con el miedo y desidentificarnos de nosotros para comenzar a ser lo que creemos que el entorno espera.<\/p>\n

En este proceso es cuando comenzamos a coger los conceptos duales de correcto-incorrecto, de bueno-malo, de bien-mal, de superior-inferior. Cuando somos ni\u00f1os, estos conceptos son desconocidos para nosotros, tan solo vivimos el momento, sin pensar en esto. Lo que se hace, se hace por y para disfrutar. Pero el ni\u00f1o, que no tiene a\u00fan (o no recuerda) la sabidur\u00eda de la experiencia de la vida, realiza actos calificados como \u201ccensurables\u201d o \u201cmalos\u201d. Y tambi\u00e9n, se le recompensa por lo \u201cbueno\u201d o \u201ccorrecto\u201d. Cuando se le comunica desde este prisma dual, es cuando el ni\u00f1o comienza a identificarse con estos conceptos y ha hacer seg\u00fan lo que percibe que el entorno le demanda.<\/p>\n

Pero no se dice esto para que veamos al entorno como \u201cmalo\u201d, pues esto ser\u00eda precisamente entrar en esa misma dualidad. Si se expone, es para que nos demos cuenta de estos condicionamientos que hemos adquirido desde la inconsciencia, desde la incomprensi\u00f3n, y comencemos a darle el prisma Real a la Realidad: Todo forma parte de lo mismo, por tanto, toda experiencia nos habla, nos empuja al Recuerdo de lo que Somos, nos invita a terminar con los juicios, las criticas y las comparativas.\u00a0 Es decir, sin est\u00e1s experiencias calificadas como \u201cnegativas\u201d pasar\u00edamos por la vida sin fr\u00edo ni calor, no tomar\u00edamos consciencia de Qui\u00e9nes Somos realmente, no disfrutar\u00edamos del aprendizaje (o recuerdo) que implica \u00e9sta.<\/p>\n

Si me enfrento a la realidad, si no me gusta lo que estoy experimentando, es que estoy teniendo un prisma dual de la misma, y desde ah\u00ed, lo \u00fanico que obtendr\u00e9 es m\u00e1s incomprensi\u00f3n, m\u00e1s miedo y m\u00e1s dolor.<\/p>\n

\"Goku
Dualidad y enfrentamiento en m\u00ed: Goku bueno contra Goku malo…<\/figcaption><\/figure>\n

Sin embargo, si volvemos a recordar el prisma que ten\u00edamos en la infancia, el prisma del desapego, el prisma de la libertad, del dejar ser, nuestra percepci\u00f3n se ir\u00e1 transformando, volveremos a verlo todo como realmente es: sin condicionamientos, sin ataduras, sin miedo y, adem\u00e1s con la sabidur\u00eda que nos han dado todas las experiencias.<\/p>\n

Para ello, es fundamental encontrar el origen de lo que nos gener\u00f3 incompresi\u00f3n y miedo, dialogando con nosotros mismos y re-encontr\u00e1ndonos con nuestra verdadera esencia. Pero, (y este el paso fundamental para generar el cambio real y permanente) una vez hayamos encontrado ese origen, debemos ser capaces de pasar a la Acci\u00f3n y esto implica varias cosas:<\/p>\n

    \n
  1. Desapegarnos emocionalmente de nuestro entorno dejando de depender de este para realizar nuestras acciones.<\/li>\n
  2. Realizar las acciones que en el fondo sabemos que queremos hacer y que el entorno propicia, a pesar de la incial incertidumbre y terror.<\/li>\n
  3. Volver a creer y confiar en nosotros mismos, y esto se consigue a trav\u00e9s del desapego y la acci\u00f3n (puntos 1 y 2).<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    Cuando iniciamos este proceso, es probable que el ego acostumbrado a vivir de cierta forma, se agarre y como dec\u00edamos, nos genere miedo e incomprensi\u00f3n, trayendo a nuestro presente miedos del pasado, temiendo el cambio que se est\u00e1 produciendo en nuestra vida. No tenemos que enfrentarnos a lo que el ego nos transmita, pues si luchamos contra nuestros pensamientos y emociones tratando de darles comprensi\u00f3n desde la incompresi\u00f3n, tan solo nos perderemos en m\u00e1s incomprensi\u00f3n.<\/p>\n

     <\/p>\n

    \u00bfQu\u00e9 hacer en estos casos? Dejar de aferrarnos a estos pensamientos, poner la atenci\u00f3n en lo que Somos y dejar que pasen. Es decir, observarlos sin identificarnos. Es importante recordar que los pensamientos no son malos. Eso ya ser\u00eda un prisma dual. \u00bfPor qu\u00e9 temer los pensamientos? \u00bfPor qu\u00e9 temer una parte de nosotros? Los pensamientos son herramientas \u00fatiles si les damos comprensi\u00f3n sin enfrentamiento. Por tanto, no los rechaces, \u00e1malos, abr\u00e1zalos y sobretodo comprende lo que Realmente te est\u00e1n transmitiendo quit\u00e1ndole el velo del miedo.<\/p>\n

     <\/p>\n

    La tranquilidad no se busca, la Tranquilidad se Es. As\u00ed que no nos enfrentemos a la intranquilidad para conseguir tranquilidad. Surge de forma natural como expresi\u00f3n de Nosotros al volver a Recordarnos.<\/p>\n

    Y, como ya dec\u00edamos, Recordarnos es Amarnos a nosotros mismos en primer lugar, y dejar de buscar respuestas desde lo externo. En esto es importante hacer incapi\u00e9: Cuantas m\u00e1s respuestas busquemos desde lo externo, m\u00e1s nos perderemos, pues buscaremos darle comprensi\u00f3n a algo irreal tan solo para llamar la atenci\u00f3n del entorno.<\/p>\n

    En estos casos, surgir\u00e1 el autoenga\u00f1o pretendiendo hacernos creer que tan solo necesita una respuesta m\u00e1s para quedarnos tranquilos. Pero, tras una respuesta satisfecha desde lo externo, surgir\u00e1 otra pregunta y otra y otra… Pues realmente no buscamos una respuesta, sino, como dec\u00edamos, atenci\u00f3n y, adem\u00e1s, alivio. Y es que el alivio no deja de ser una herramienta del miedo, pues aliviarnos no es comprendernos, sino tranquilizarnos desde algo externo a nosotros. De esta forma, dependeremos de ese \u201calgo\u201d externo para nuestra tranquilidad, y esto no es natural.<\/p>\n

    Hemos cre\u00eddo desde la inconsciencia que lo natural es estar intranquilos, en alerta y con miedo. Todos estos \u201cautomatismos\u201d que hemos cre\u00eddo ser, se disolveran tan solo si volvemos al Amor que supone saber que nos tenemos a nosotros mismos en primer lugar.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Todas las respuestas est\u00e1n ya en nosotros… y ninguna, pues realmente nada se comprende realmente desde el intelecto. Si nos sabemos poseedores de nosotros mismos, todo lo dem\u00e1s es irrelevante.<\/p>\n

    Siendo Conscientes de esto, tan solo puede surgir la tranquilidad natural y el disfrute de todo nuestro entorno tal cual es, sin quitarle ni a\u00f1adirle nada.<\/p>\n

    Ahora es el momento de volver al origen de Nosotros, a la Tranquilidad, que Somos, a la Libertad que Somos, al Entendimiento que Somos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Todos hemos experimentado en nuestra vida momentos de incomprensi\u00f3n y de miedo, momentos que nos han hecho desidentificarnos de lo que realmente Somos, para empezar a ser efecto del entorno, amoldarnos a este para de esta forma no volver a sentir el mismo miedo, juicio e incomprensi\u00f3n. Pero al hacer esto, precisamente lo que estamos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1913,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[156,155,157],"class_list":["post-1912","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexiones-de-confrontacion","tag-dejar-ser","tag-desapego","tag-vivir"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1912","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1912"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1912\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1918,"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1912\/revisions\/1918"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1913"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1912"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1912"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1912"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}