El almacenamiento defectuoso (miedo) surge de vivir una experiencia en un estado de inconsciencia en la infancia, y se mantiene re-estimul\u00e1ndose a lo largo del tiempo con situaciones que nuestro inconsciente interpreta como similares a lo largo de nuestra vida, y que \u00e9ste asocia con esos primeros momentos de distorsi\u00f3n de la realidad nuestro pasado.<\/p>\n
El estado de inconsciencia puede surgir de vivir una experiencia con DOLOR o EUFORIA. S\u00ed, has le\u00eddo bien: la euforia tambi\u00e9n nos lleva a un estado de inconsciencia ya que salimos de nuestro estado de tranquilidad natural para descompensarnos hacia un estado \u201cpositivo\u201d mentalmente hablando. Prueba a observarte cuando est\u00e9s en ese estado, no te percibir\u00e1s tranquilo, e incluso es probable que detectes cierta ansiedad.<\/p>\n
Como consecuencia de estos estados, distorsionamos lo que estamos viviendo, bien con rechazo<\/strong> (en el caso del dolor) y con idealizaci\u00f3n <\/strong>(en el caso de la euforia).<\/p>\n Por tanto, generamos incomprensi\u00f3n por creer que el ser nosotros mismos <\/em>es censurable (dolor), pero esa censura surge en primer lugar de una idealizaci\u00f3n (euforia)<\/strong> de ciertas situaciones, entornos o comportamientos, lo que nos lleva a marcarnos el objetivo de ser, pensar o sentirnos de una forma concreta y de tratar constantemente replicar ese entorno ideal. Todo ello nos llevar\u00e1 a sufrir al no poder cubrir nunca el canon que nuestra mente inconsciente se ha marcado. <\/strong><\/p>\n Estos estados de inconsciencia generan a su vez ciertas dependencias emocionales y anclan un tipo de emoci\u00f3n determinada instaurando as\u00ed un estado de \u00e1nimo concreto, en funci\u00f3n de la incomprensi\u00f3n vivida y de si tiene una relaci\u00f3n directa con:<\/p>\n -Personas queridas y cercanas<\/em><\/p>\n -Conmigo (Concepto propio)<\/em><\/p>\n -Con el entorno<\/em><\/p>\n <\/p>\n Vamos a profundizar en cada una de las dependencias que se generan en la infancia en funci\u00f3n de cada uno de estos focos. Toda dependencia emocional tiene dos polos (positivo o negativo) en funci\u00f3n de si nuestro inconsciente ha generado incomprensi\u00f3n en base al dolor (-) o a la euforia (+).<\/p>\n Recordad que lo que exponemos a continuaci\u00f3n no son acciones realizadas de forma premeditada libremente, sino que es la forma que tiene nuestra mente inconsciente de defenderse de la incomprensi\u00f3n o del miedo a no tener lo que tuvo, tratando de compensar las carencias que percibimos internamente, condicion\u00e1ndonos a actuar de forma impulsiva o necesitando llegar a ser, hacer o tener algo. Es por ello que se puede decir que la mente inconsciente controla a la mente consciente condicionando nuestras decisiones de vida a trav\u00e9s de las dependencias, de forma silenciosa.<\/p>\n <\/p>\n Personas queridas y cercanas<\/u><\/strong><\/p>\n Dependencia positiva:<\/em><\/strong> Al vivir en la ni\u00f1ez situaciones desde la euforia con personas cercanas, como pueden ser familiares (padres, hermanos, etc) o amigos, lo que surge es una idealizaci\u00f3n con respecto a esas personas, que hace que nos marquemos el objetivo inconsciente<\/em> de querer replicar las situaciones y el cari\u00f1o que idealizamos con esas personas toda la vida. Se genera una dependencia con respecto las personas a las que queremos y sus muestras de cari\u00f1o. Buscamos quererlas para que nos quieran y nos protejan, asumiendo un ideal de familia pero sobretodo de amor, de c\u00f3mo debes querer y que te quieran, replic\u00e1ndolo en nuestra vida adulta, ya sea con nuestra familia, amigos o con la pareja (nuestra \u201cnueva familia\u201d).<\/strong><\/p>\n Dependencia negativa: <\/em><\/strong>Vivir situaciones dolorosas con personas cercanas y queridas hace que rechacemos y censuremos a esas personas, sus roles y el propio concepto del amor, rechazando a su vez cualquier muestra de atenci\u00f3n y de protecci\u00f3n, especialmente aquella que venga de los entornos que nos produjeron dolor. Como consecuencia, se genera una dependencia de ser independiente y muy responsable, controlando nuestra vida para no necesitar que nos quieran. Y de esta forma, poder encontrar un sustituto de \u201cfamilia\u201d al que, de alguna forma, poder rechazar por no cubrir el canon que mi mente inconsciente se ha marcado.<\/p>\n <\/em><\/strong><\/p>\n Concepto propio<\/u><\/strong><\/p>\n Dependencia positiva: <\/em><\/strong>Hemos percibido que al realizar ciertas acciones o tener ciertos comportamientos, recibimos una respuesta positiva del entorno querido (familiares, amigos, etc). Como consecuencia, idealizamos este comportamiento y lo estandarizamos en nosotros para de esta forma seguir recibiendo \u201crecompensas\u201d positivas de nuestro entorno. Por tanto, comenzamos a depender de ser y hacer lo que nos marca ese rol para que los dem\u00e1s nos valoren. Es decir, me marco el objetivo de ser una \u201cbuena persona\u201d para que me quieran. Aqu\u00ed entrar\u00edan tambi\u00e9n conceptos como la ayuda, el ser servicial, complaciente, etc. Recordemos que no es que est\u00e9 \u201cmal\u201d realizar este tipo de acciones (ni \u201cbien\u201d), pero el hecho de necesitarlo es lo que nos lleva a sufrir, pues dependemos de ello. Un punto clave para detectar esta dependencia es observar c\u00f3mo nos sentimos cuando no recibimos la \u201crecompensa\u201d esperada cuando realizamos estas acciones. Porque el objetivo principal es que nos las reconozcan.<\/strong><\/p>\n Dependencia negativa: <\/em><\/strong>Censuramos nuestro rol y comportamiento para no valorarnos y que los dem\u00e1s se compadezcan al percibir de nosotros mismos o al observar a personas cercanas que han adquirido este rol, que si soy d\u00e9bil o incapaz, el entorno se responsabilizar\u00e1 de m\u00ed y mis acciones.<\/strong> Por tanto, cuando nos identificamos con este rol, dependemos de los dem\u00e1s y de la somatizaci\u00f3n de un estado de sufrimiento o \u201cenfermedad\u201d. Esto suele ocurrir frecuentemente cuando una persona ha tenido una Depenbdencia positiva toda su vida y, de repente, no puede seguir manteni\u00e9ndola por diversos factores (edad, situaci\u00f3n, etc). Es buscar creernos una persona d\u00e9bil y anulada para que nos den atenci\u00f3n y se responsabilicen de nosotros. <\/strong>Porque nunca hemos sido realmente responsables con lo que realmente Somos, sino con lo que hemos cre\u00eddo que \u00e9ramos o ten\u00edamos que ser.<\/p>\n <\/em><\/strong><\/p>\n Con el entorno<\/u><\/strong><\/p>\n Dependencia positiva: <\/em><\/strong>Nuestro entorno cercano nos di\u00f3 \u201clibertad\u201d de acci\u00f3n y decisi\u00f3n. Dicha \u201clibertad\u201d la hemos idealizado, tambi\u00e9n sinti\u00e9ndonos protegidos en \u00e9sta. Es decir, esa libertad estaba supeditada a volcar la responsabilidad de lo que aconteciese al adulto. Por tanto, se genera una dependencia por la cual se necesita replicar en la adultez esa \u201clibertad\u201d aut\u00f3noma, pero dependiente de la protecci\u00f3n de una figura responsable de nuestras acciones. Por tanto, nuestro inconsciente rechaza todo matiz que conlleve la responsabilidad de la vida adulta, asumiendo el rol del eterno adolescente que no quiere crecer.<\/strong><\/p>\n Dependencia negativa: <\/em><\/strong>Censuramos que no nos permiten no poder ni actuar como queremos. Esta dependencia surge de habernos sentido sometidos y controlados por nuestro entorno cercano, lo que hace que rechace cualquier concepto que nos haga sentirnos nuevamente sometidos. Por tanto, dependemos de una vida solitaria en la que juzgamos al mundo por ser cruel. Es adquirir el rol de ser una persona madura e independiente que no necesita a nadie, pero que en el fondo necesita muestras de afecto y reconocimiento.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Realmente, toda dependencia surge de una distorsi\u00f3n en primer lugar de nuestro Yo, de creer que ser nosotros mismos no es suficiente y que algo nocivo y perjudicial (tanto para nosotros como para el entorno) va a surgir si lo somos. Como consecuencia, nos imponemos y controlamos para ser lo que creemos que los dem\u00e1s esperan de nosotros o lo que nosotros mismos esperamos de nosotros en base a la distorsi\u00f3n e incomprensi\u00f3n que genera el dolor y la euforia.<\/p>\n Si tuvi\u00e9semos que representarlo gr\u00e1ficamente, ser\u00eda como si lo que creo ser, mi autoconcepto (globo), tratase de alejarse de un agujero creado por las experiencias almacenadas de forma defectuosa en base al dolor, pero a la vez, la parte de ese agujero formado por las experiencias almacenadas de forma defectuosa en base a la idealizaci\u00f3n nos atrajese. Por tanto, luchamos por tratar de alejarnos del dolor intentando alcanzar un ideal o rechazando todo lo que consideramos \u201cmalo\u201d de nuestra vida, como si, sin darnos cuenta, estuvi\u00e9semos agarrados a un globo que contuviese dicho ideal y tambi\u00e9n todos los conceptos que rechazamos; y pretendi\u00e9semos que dicho globo nos llevase hasta la consecuci\u00f3n de un objetivo completamente dual: eliminar lo que est\u00e1 \u201cmal\u201d para poder ser, tener y hacer lo que est\u00e1 \u201cbien\u201d. Y viceversa: atraer y retener el \u201cbien\u201d por miedo a que llegue el \u201cmal\u201d. <\/em><\/p>\n <<Es ah\u00ed donde surge la dependencia, en el objetivo inalcanzable que trato de alcanzar, en la lucha interna de lo que creo que necesito en contraposici\u00f3n a lo que no acepto: a m\u00ed mismo>><\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El almacenamiento defectuoso (miedo) surge de vivir una experiencia en un estado de inconsciencia en la infancia, y se mantiene re-estimul\u00e1ndose a lo largo del tiempo con situaciones que nuestro inconsciente interpreta como similares a lo largo de nuestra vida, y que \u00e9ste asocia con esos primeros momentos de distorsi\u00f3n de la realidad nuestro pasado. 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