La vida puede ser un regalo o un infierno dependiendo de nuestro punto de vista y de si est\u00e1 sesgado por nuestros estados de miedo. No obstante, tenemos tiempo para hacer de ella todo lo que queramos. Lo que hagamos con ese tiempo es nuestra responsabilidad, depende \u00fanicamente de nosotros.<\/p>\n
Durante el tiempo que estamos en ella se nos presentan momentos calificados como \u201cduros de sobrellevar\u201d y por los que todos pasamos: enfermedades, fallecimientos de seres queridos, etc., pero sobre todo nuestras propias incomprensiones internas, es decir, nuestros miedos. <\/p>\n
Depender\u00e1 de nosotros llegar a la comprensi\u00f3n del sufrimiento, del por qu\u00e9 la vida nos pone por delante las diferentes situaciones y aprovecharlas para nuestro avance hacia lo mejor, o quedarnos con el concepto de que el mundo es un lugar cruel y ca\u00f3tico, donde somos v\u00edctimas de las circunstancias.<\/p>\n
Para un mejor entendimiento de los procesos depresivos, veamos la diferencia entre los tipos de sufrimiento que podemos experimentar en ellos, siendo el sufrimiento el padecimiento que se instaura en la mente con dolor sentimental y que somatizamos en el cuerpo a trav\u00e9s de dolor f\u00edsico:<\/p>\n
-Dolor F\u00edsico: Es el da\u00f1o que experimentamos en y a trav\u00e9s del cuerpo.<\/p>\n
-Dolor sentimental (Preocupaci\u00f3n): Miedos originados en la mente provocados por almacenamientos defectuosos no aceptados, localizados, ni comprendidos, del pasado, o sentimiento de incomprensi\u00f3n y descontrol ante una situaci\u00f3n o hecho, lo que originar\u00e1 un almacenamiento defectuoso. Esto origina sentimientos de tristeza, ira, pena, soledad, abandono, menosprecio, culpa\u2026 <\/p>\n
-Estr\u00e9s: Somatizaci\u00f3n psicol\u00f3gica, por agobio y nerviosismo desde la mente por saturaci\u00f3n de la misma sin di\u00e1logo interno. Lo somatizamos a trav\u00e9s del cuerpo. <\/p>\n
-Ansiedad: Miedo al futuro por vinculaci\u00f3n con almacenamientos defectuosos del pasado. Anteponerse a algo que tememos que llegue o no.<\/p>\n
El sufrimiento es un proceso por el que todos pasamos. Ya dec\u00edamos que es una herramienta que se pone a nuestra disposici\u00f3n para que podamos salir de la zona de confort creada por nuestros miedos y de esta forma romper con los h\u00e1bitos adquiridos por el patr\u00f3n mental de \u201cacomodamiento\u201d.<\/p>\n
Continuar temiendo lo que nos deparar\u00e1 el futuro o temiendo nuestro propio sufrimiento, s\u00f3lo generar\u00e1 una constante ansiedad y estr\u00e9s que somatizaremos en nuestro cuerpo.<\/p>\n
Aunque durante ciertos per\u00edodos de tiempo somaticemos la ansiedad y el sufrimiento, si en vez de enfrentamos a estos estados depresivos, confrontamos nuestros almacenamientos defectuosos y miedos desde un sano y sincero di\u00e1logo interno, surgir\u00e1 la comprensi\u00f3n, entendimiento y posterior aceptaci\u00f3n de los mismos.<\/p>\n
Por el contrario, si elegimos no indagar en ellos, no comprenderlos y buscamos una soluci\u00f3n en la compasi\u00f3n de los dem\u00e1s, seguiremos somatizando ansiedad, estr\u00e9s y sufrimiento constante. Es probable que experimentemos momentos de relativo alivio, pero sin indagaci\u00f3n volver\u00e1 a surgir de nuevo la incomprensi\u00f3n, el sufrimiento y la desesperanza.<\/p>\n
En cambio, si llegamos a un Entendimiento real de estos procesos, podemos dejar de temer los estados de sufrimiento, llegando a vivir el momento Presente sin condicionamientos y con la libertad que supone dejar de convivir con los conceptos que los almacenamientos defectuosos y los miedos nos generaron. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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