{"id":4313,"date":"2025-10-27T19:16:10","date_gmt":"2025-10-27T18:16:10","guid":{"rendered":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/?post_type=product&#038;p=4313"},"modified":"2026-05-18T17:07:38","modified_gmt":"2026-05-18T15:07:38","slug":"deja-de-ser-inseguro","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/producto\/deja-de-ser-inseguro\/","title":{"rendered":"Deja de ser inseguro: el poder de decir NO"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row css=\u00bb.vc_custom_1436877382226{margin-bottom: 15px !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text]<span class=\"_4n-j fsl\"><strong>Programa especial. <\/strong>Ad\u00e9ntrate en el desaf\u00edo del \u00abpoder del no\u00bb y libera tu VOZ aprendiendo a poner l\u00edmites y a realizar solo lo que realmente quieres, pasando de la inseguridad a la confianza en ti, en <strong>s\u00f3lo 9 semanas<\/strong>. <\/span><\/p>\n<p><span class=\"_4n-j fsl\">Un <strong>m\u00e9todo eficaz<\/strong> con el que viajar\u00e1s en un viaje transformador que te sumergir\u00e1 en la ra\u00edz de tu inseguridad para desmantelar los patrones de <\/span>comportamiento que impiden la asertividad y la construcci\u00f3n de relaciones sanas (sobre todo contigo mism@). Descubre la verdadera libertad y espontaneidad genuina en ti.<\/p>\n<p><strong>Objetivo Principal:<\/strong> Liberarte del patr\u00f3n de inseguridad dominante desmantelando los limites y emociones que te impiden la asertividad, aprendiendo a establecer l\u00edmites firmes y conscientes para equilibrar tu autoestima, superando aspectos como el miedo al rechazo y la traici\u00f3n, y as\u00ed construir lazos afectivos sanos, alcanzando una libertad emocional real que gu\u00ede tus decisiones, diferenci\u00e1ndola del libertinaje o la simple reacci\u00f3n.<\/p>\n<blockquote><p><span class=\"_4n-j fsl\">El primer paso para comenzar a LIBERARTE sin CULPA ni TEMORES incrustados en ti, dando paso a lo que realmente ERES y QUIERES en tu vida.<br \/>\n<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1435574544208{margin-bottom: 8px !important;}\u00bb][vc_column][vc_custom_heading text=\u00bbDetalles del Programa\u00bb font_container=\u00bbtag:h4|text_align:left\u00bb google_fonts=\u00bbfont_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1435305038672{margin-bottom: 30px !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<ul>\n<li><span class=\"_4n-j fsl\"><span class=\"text_exposed_show\"><strong>DURACI\u00d3N:<\/strong> 9 SEMANAS<\/span><\/span><\/li>\n<li><span class=\"_4n-j fsl\"><span class=\"text_exposed_show\"><strong>SESIONES:<\/strong> 9 talleres te\u00f3rico-pr\u00e1ctico presenciales, de 2h de duraci\u00f3n cada uno, cada martes de 19 a 21h (de Espa\u00f1a), y una quedada presencial fin de curso. <\/span><\/span><span class=\"_4n-j fsl\"><span class=\"text_exposed_show\">Y tambi\u00e9n 2 sesiones privadas de \u00abpersonal coach\u00bb de 1h de duraci\u00f3n online (horario flexible, se fija d\u00eda y hora seg\u00fan disponibilidad).<\/span><\/span><\/li>\n<li><span class=\"_4n-j fsl\"><span class=\"text_exposed_show\"><strong>PRECIO DEL PROGRAMA:<\/strong> 1.200\u20ac.<\/span><\/span><span class=\"_4n-j fsl\"><span class=\"text_exposed_show\"><strong><br \/>\n<\/strong><\/span><\/span><\/li>\n<li><span class=\"_4n-j fsl\"><span class=\"text_exposed_show\"><strong>PRECIO DEL PROGRAMA para reservas antes del 4\/11\/25:<\/strong> 840\u20ac (un descuento del 30% para pagos anticipados). <\/span><\/span><\/li>\n<li><span class=\"_4n-j fsl\"><span class=\"text_exposed_show\"><strong>SE INCLUYE:<\/strong> material de trabajo, atenci\u00f3n personalizada entre sesi\u00f3n y talleres y certificado de realizaci\u00f3n.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1435574626206{margin-bottom: 26px !important;}\u00bb][vc_column][stm_multy_separator][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1435385624281{margin-bottom: 20px !important;}\u00bb][vc_column][vc_custom_heading text=\u00bbOBJETIVOS DEL PROGRAMA\u00bb font_container=\u00bbtag:h3|text_align:left\u00bb google_fonts=\u00bbfont_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1435574600454{margin-bottom: 17px !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<div dir=\"auto\">\n<p>\u00a0I. Identificaci\u00f3n y Entendimiento.<\/p>\n<p>* Qu\u00e9 es la inseguridad, la anatom\u00eda del \u00abno\u00bb y por qu\u00e9 el miedo nos impide poner l\u00edmites.<\/p>\n<div dir=\"auto\">\u00a0* Tu Pitufo Interior: identificaci\u00f3n del patr\u00f3n de inseguridad dominante.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0* Creencias y Arraigos Limitantes: Identificar la inseguridad como una creencia limitante fundamental que obstaculiza la autenticidad y la felicidad.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0* El Origen de la Inseguridad: An\u00e1lisis de las primeras heridas y patrones de comportamiento aprendidos.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\">II. Desmantelando Patrones Espec\u00edficos (Las 6 tribus)<\/div>\n<div dir=\"auto\">De la Carencia a la Aceptaci\u00f3n.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0* La incapacidad y la complacencia: Abordar la necesidad de aprobaci\u00f3n y la complacencia.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0 \u00a0* Pr\u00e1ctica de c\u00f3mo decir \u00abno\u00bb con respeto.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\">Claridad VS Evasi\u00f3n.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0* La evasi\u00f3n y la manipulaci\u00f3n: Aprender la comunicaci\u00f3n honesta, evitando la evasi\u00f3n y el uso de la culpa.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0 \u00a0* Pr\u00e1ctica para desarrollar la asertividad pasiva.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\">El l\u00edmite VS la agresi\u00f3n (emocional, intelectual y f\u00edsica).<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0* La intransigencia y la manipulaci\u00f3n: Trabajar el control y la cr\u00edtica para establecer l\u00edmites firmes sin agresi\u00f3n.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\">III. Transformaci\u00f3n Profunda y Herramientas Avanzadas<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0* Econom\u00eda Emocional: El Coste Real de Decir \u00abS\u00ed\u00bb: Entender el precio que se paga en tiempo, energ\u00eda y bienestar por la falta de l\u00edmites.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0* El Poder de la Autoestima Inquebrantable: Construcci\u00f3n de valor interno para eliminar la dependencia de la opini\u00f3n externa.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0* El Eco del \u00abNo\u00bb: Gesti\u00f3n de la Culpa y la Verg\u00fcenza Post-L\u00edmite: Neutralizar la autocr\u00edtica y la culpa despu\u00e9s de haberte priorizado.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0* Desbloqueando Miedos y la Intimidad:<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0 \u00a0* Aislamiento Silencioso: Abordar el miedo al rechazo y la traici\u00f3n que impiden crear lazos afectivos fuertes.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0 \u00a0* Libertad Real vs. Libertinaje\/Reivindicaci\u00f3n: Distinci\u00f3n crucial entre la acci\u00f3n que nace de la paz y la que es una reacci\u00f3n de la herida.<\/div>\n<div dir=\"auto\">La Infra-Pir\u00e1mide de la Conciencia: la planta -5.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\">IV. Aplicaci\u00f3n y Sostenibilidad<\/div>\n<div dir=\"auto\">La gesti\u00f3n de la Traici\u00f3n y la Libertad.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0* Pr\u00e1ctica Intensiva: Simulaci\u00f3n de casos reales (familia, pareja, trabajo).<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0* Manejo del Conflicto: Estrategias para lidiar con las posibles reacciones negativas y las consecuencias del \u00abno\u00bb.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\u00a0* Sostener el Cambio: integrar la asertividad y herramientas para gestionar las \u00abreca\u00eddas\u00bb.<\/div>\n<div dir=\"auto\">Fortalecimiento de la Autoestima.<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span class=\"_4n-j fsl\"><strong>METODOLOG\u00cdA Y ESTRUCTURA:<\/strong><br \/>\n<strong>(I)<\/strong> 9<strong>\u00a0TALLERES INTENSIVOS PRESENCIALES DE COACHING<\/strong> (de 2h de duraci\u00f3n cada uno), en grupos muy reducidos.<br \/>\nEstructura:<br \/>\n\u2022 De exposici\u00f3n: Pla<span class=\"text_exposed_show\">nteamientos introductorios y de exposici\u00f3n.<br \/>\n\u2022 De indagaci\u00f3n: A trav\u00e9s de las diferentes actividades y din\u00e1micas (grupales e individuales) que se desarrollaran a lo largo del curso.<br \/>\n\u2022 De pr\u00e1ctica: Din\u00e1micas vivenciales para potenciar la habilidad social y la seguridad en p\u00fablico.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong>(II)<\/strong> 2<strong>\u00a0SESIONES PRIVADAS \u00abPERSONAL COACH\u00bb<\/strong> para que indagues, comprendas y gestiones tu caso y objetivos con la mayor eficacia y confidencialidad, de forma alterna a los diferentes talleres intensivos y v\u00eda online.<\/p>\n<p><strong>(III) ATENCI\u00d3N PERSONALIZADA<\/strong> todas las semanas durante el programa por si necesitas consultar dudas u orientaci\u00f3n en alg\u00fan aspecto.<\/p>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1435385624281{margin-bottom: 20px !important;}\u00bb][vc_column][vc_custom_heading text=\u00bbFecha y Lugar\u00bb font_container=\u00bbtag:h3|text_align:left\u00bb google_fonts=\u00bbfont_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1435574600454{margin-bottom: 17px !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text]<strong>Fecha de inicio Sevilla (1\u00aa edici\u00f3n)<\/strong>: martes 11 de noviembre de 2025, de 19 a 21 horas.<\/p>\n<ul>\n<li><span class=\"_4n-j fsl\"><span class=\"text_exposed_show\"><strong>FECHAS SEVILLA:\u00a0<\/strong>talleres grupales intensivos presenciales los martes 11, 18 y 25 de noviembre y 2 y 16 de diciembre <span class=\"_4n-j fsl\"><span class=\"text_exposed_show\">de <strong>2025 <\/strong>(posteriormente se contin\u00faa tras navidad).<\/span><\/span><\/span><\/span>\n<ul>\n<li><strong>Lugar<\/strong>: Presencial en zona Escuela Motivacional, Torneo Parque Empresarial, C\/Astronom\u00eda 1, 41015 Sevilla. 955455544.<\/li>\n<li>Opci\u00f3n online para residentes de otras ciudades y pa\u00edses (preguntar).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>INSCRIPCI\u00d3N ABIERTA HASTA 1 D\u00cdAS ANTES DEL COMIENZO (o hasta agotar plazas)<\/strong><br \/>\nLos grupos son limitados a 9 personas por grupo.<\/p>\n<p><strong>+INFO:<\/strong><\/p>\n<p><strong>Contacto email:<\/strong> cursos@coachingpop.com<br \/>\n<strong>Contacto tel\u00e9fono:<\/strong> 955 455 544<\/p>\n<p><strong>Contacto whatsapp: <span class=\"_4n-j fsl\"><span class=\"text_exposed_show\">610213739<\/span><\/span><br \/>\n<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>SEVILLA: 11 de noviembre 2025.<br \/>\n<\/strong><span class=\"_4n-j fsl\"><strong>Programa especial<\/strong> para aprender el poder del NO y a liberar tu voz, superando intimidaciones y verg\u00fcenzas incrustadas que te impiden SER T\u00da, en <strong>s\u00f3lo 9 semanas<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"featured_media":4317,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[43,139,140,138],"product_tag":[164,214,213,365,230,362,358,361,248,231,168,215,216,217,212,359],"class_list":{"0":"post-4313","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-coaching-personal","7":"product_cat-gestion-de-autoestima","8":"product_cat-gestion-de-relaciones","9":"product_cat-reconocimiento-personal-y-mindfulness","10":"product_tag-autoestima","11":"product_tag-coachingpop","12":"product_tag-curso","13":"product_tag-dejar-de-ser-inseguro","14":"product_tag-dependencia-emocional","15":"product_tag-exito","16":"product_tag-fluir","17":"product_tag-fracasos","18":"product_tag-infidelidad","19":"product_tag-inseguridad","20":"product_tag-programa-especial","21":"product_tag-relacion-de-pareja","22":"product_tag-relacion-familiar","23":"product_tag-relacion-social","24":"product_tag-relaciones","25":"product_tag-sometimiento","27":"first","28":"onbackorder","29":"sold-individually","30":"purchasable","31":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4313","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4313"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4317"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4313"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=4313"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=4313"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=4313"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}