{"id":4345,"date":"2026-10-14T13:51:14","date_gmt":"2026-10-14T11:51:14","guid":{"rendered":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/?post_type=product&p=4345"},"modified":"2026-10-26T09:49:41","modified_gmt":"2026-10-26T08:49:41","slug":"programa-getiona-preocupaciones-tokyo","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/producto\/programa-getiona-preocupaciones-tokyo\/","title":{"rendered":"Programa Gestiona tus Preocupaciones e Insatisfacci\u00f3n (1\u00aa edici\u00f3n – Presencial Jap\u00f3n)"},"content":{"rendered":"

[vc_row css=\u00bb.vc_custom_1436877382226{margin-bottom: 15px !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]Programa especial<\/strong> para <\/span>frenar<\/strong> el ruido de las preocupaciones<\/strong>, superar la insatisfacci\u00f3n<\/strong> y recuperar tu impulso vital<\/strong> en tiempo r\u00e9cord (\u00a1en s\u00f3lo 2 talleres!). A trav\u00e9s de un m\u00e9todo propio y directo, aprender\u00e1s a despejar tu mente<\/strong>, reconectar con el disfrute diario<\/strong> y enfocarte plenamente en tu desempe\u00f1o personal y profesional, sin importar lo exigente o cambiante que sea el entorno en el que te muevas.<\/p>\n

Da el paso y entra al \u00fanico programa con el que reactivar\u00e1s realmente tu motivaci\u00f3n y fortalecer\u00e1s tu seguridad personal, sin necesidad de imponerte metas artificiales que solo enmascaran el cansancio de fondo.<\/p><\/blockquote>\n

Objetivo Principal:<\/strong> Desactivar la sobrecarga de preocupaciones, la sensaci\u00f3n de estancamiento y los frenos invisibles instaurados en tu d\u00eda a d\u00eda, equilibrando tu confianza interna y tu capacidad para fluir ante cualquier circunstancia.<\/p>\n

Es el momento de VIVIR con plenitud y recuperar tu centro.<\/p><\/blockquote>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]Programa especial<\/strong> para <\/span>frenar<\/strong> el ruido de las preocupaciones<\/strong>, superar la insatisfacci\u00f3n<\/strong> y recuperar tu impulso vital<\/strong> en tiempo r\u00e9cord (\u00a1en s\u00f3lo 3 talleres!). A trav\u00e9s de un m\u00e9todo propio y directo, aprender\u00e1s a despejar tu mente<\/strong>, reconectar con el disfrute diario<\/strong> y enfocarte plenamente en tu desempe\u00f1o personal y profesional, sin importar lo exigente o cambiante que sea el entorno en el que te muevas.<\/p>\n

Da el paso y entra al \u00fanico programa con el que reactivar\u00e1s realmente tu motivaci\u00f3n y fortalecer\u00e1s tu seguridad personal, sin necesidad de imponerte metas artificiales que solo enmascaran el cansancio de fondo.<\/p><\/blockquote>\n

Objetivo Principal:<\/strong> Desactivar la sobrecarga de preocupaciones, la sensaci\u00f3n de estancamiento y los frenos invisibles instaurados en tu d\u00eda a d\u00eda, equilibrando tu confianza interna y tu capacidad para fluir ante cualquier circunstancia.<\/p>\n

Es el momento de VIVIR con plenitud y recuperar tu centro.<\/p><\/blockquote>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1435574544208{margin-bottom: 8px !important;}\u00bb][vc_column width=\u00bb1\/2″][vc_custom_heading text=\u00bbDETALLES DEL PROGRAMA\u00bb font_container=\u00bbtag:h3|text_align:left\u00bb google_fonts=\u00bbfont_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1435305038672{margin-bottom: 30px !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]<\/p>\n

DETALLES DEL PROGRAMA EN TOKYO (en espa\u00f1ol)<\/strong><\/span><\/span>
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  • Detalles del Programa (Formato Intensivo)<\/strong>\n
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    • DURACI\u00d3N:<\/strong> 2 semanas (1 d\u00eda a la semana).<\/li>\n
    • SESIONES:<\/strong> 3 talleres te\u00f3rico-pr\u00e1cticos de 2 horas de duraci\u00f3n<\/strong> cada uno (domingo de 15:00 a 17:00 h).<\/li>\n
    • IDIOMA:<\/strong> Espa\u00f1ol<\/li>\n
    • MODALIDAD:<\/strong> Presencial en Tokyo. Para modalidad online en directo o en diferido, preguntar.<\/li>\n
    • PRECIO DEL PROGRAMA:<\/strong> 390 \u20ac.<\/li>\n
    • PRECIO PARA RESERVAS ANTICIPADAS (pago en efectivo):<\/strong> 310 \u20ac (descuento del 30%).<\/li>\n
    • PRECIO PARA RESERVAS ANTICIPADAS (transferencia o web):<\/strong> 390 \u20ac.<\/li>\n
    • SE INCLUYE:<\/strong> Cuaderno de trabajo, material de apoyo y atenci\u00f3n personalizada entre sesiones.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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       <\/p>\n

      <\/h3>\n

      [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1435385624281{margin-bottom: 20px !important;}\u00bb][vc_column][vc_custom_heading text=\u00bbOBJETIVOS DEL PROGRAMA\u00bb font_container=\u00bbtag:h3|text_align:left\u00bb google_fonts=\u00bbfont_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1435574600454{margin-bottom: 17px !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]<\/p>\n

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        • Liberarte de las preocupaciones constantes, la desgana y la insatisfacci\u00f3n que apagan tu energ\u00eda diaria.<\/li>\n
        • Tomar decisiones con total autonom\u00eda, sin que las inercias o los condicionamientos dirijan tu camino.<\/li>\n
        • Consolidar tu autoestima, firmeza interna y confianza ante cualquier reto o cambio de etapa.<\/li>\n
        • Comprender tu car\u00e1cter y saber gestionarlo para comunicarte y actuar con naturalidad y asertividad.<\/li>\n
        • Expresarte con tranquilidad y convicci\u00f3n en tu entorno social o profesional, eliminando la tensi\u00f3n acumulada.<\/li>\n<\/ul>\n

          La CLAVE de tu verdadero EMPODERAMIENTO parte de hacer consciente aquello que alimenta tus preocupaciones de forma autom\u00e1tica. Es el momento de dar el paso y EMPEZAR a VIVIR de nuevo.<\/li>\n<\/ul>\n

           <\/p><\/blockquote>\n

          METODOLOG\u00cdA Y ESTRUCTURA:<\/strong><\/span><\/p>\n

          (I) 2 TALLERES INTENSIVOS DE COACHING (de 2 horas cada uno), en grupos reducidos:<\/strong><\/p>\n

          Cada sesi\u00f3n est\u00e1 dise\u00f1ada como un proceso completo de principio a fin, dividido en tres fases:<\/p>\n

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          • 1. Fase de Exposici\u00f3n (Comprender):<\/strong> Planteamientos directos y claves reveladoras para entender c\u00f3mo funciona tu mente y d\u00f3nde se pierde tu calma y motivaci\u00f3n.<\/li>\n
          • 2. Din\u00e1micas de Indagaci\u00f3n (Descubrir en sesi\u00f3n):<\/strong> Ejercicios vivenciales durante el taller para que identifiques en primera persona tus frenos autom\u00e1ticos, tus alarmas internas y el origen de tu desgaste.<\/li>\n
          • 3. Integraci\u00f3n y Acci\u00f3n en tu Entorno (Transformar entre semana):<\/strong> El verdadero cambio ocurre fuera del aula. Al finalizar cada taller, convertir\u00e1s tus propias conclusiones en pautas de acci\u00f3n concretas para aplicar en tu vida real durante la semana, consolidando nuevos h\u00e1bitos con nuestro acompa\u00f1amiento.<\/li>\n<\/ul>\n

            (II) ATENCI\u00d3N PERSONALIZADA CONTINUA:<\/strong><\/p>\n

            Acompa\u00f1amiento diario durante las 2 semanas mientras aplicas lo aprendido en tu entorno, para resolver dudas al instante, ajustar el rumbo y asegurar tus avances.<\/p>\n

            +SOBRE EL PROGRAMA:<\/strong><\/p>\n

            El programa de Gesti\u00f3n de Preocupaciones e Insatisfacci\u00f3n<\/strong> va directo a la ra\u00edz de nuestro desgaste mental, apat\u00eda o falta de empuje para que puedas actuar con libertad y sin resistencias. Trabajamos sobre los h\u00e1bitos inconscientes que nuestra mente ha automatizado \u2014especialmente cuando llevamos mucho tiempo adapt\u00e1ndonos a rutinas exigentes o a entornos nuevos\u2014 y que nos hacen creer que vivir preocupados o por inercia es lo normal.<\/p>\n

            Descubrir\u00e1s que volver a \u00abSer t\u00fa\u00bb, calmar tu cabeza y recuperar tu entusiasmo es mucho m\u00e1s sencillo de lo que imaginas. Detr\u00e1s de la insatisfacci\u00f3n tienes la gran OPORTUNIDAD de escucharte, soltar cargas innecesarias y vivir sin condicionamientos.<\/p><\/blockquote>\n

            Aqu\u00ed no te llevar\u00e1s teor\u00eda abstracta. En cada sesi\u00f3n realizaremos din\u00e1micas de indagaci\u00f3n vinculadas directamente a los temas<\/strong>, de las que extraer\u00e1s tus propias claves personales. Con esa claridad, saldr\u00e1s de cada taller con una hoja de ruta clara para llevar a tu d\u00eda a d\u00eda, desmontando en tiempo real las barreras de autoexigencia y volviendo a fluir con naturalidad.<\/p>\n

            Perm\u00edtete SER t\u00fa mismo y no el reflejo de tus preocupaciones o de las circunstancias. Es el momento de VIVIR y dejar de simplemente SOBREVIVIR.<\/p><\/blockquote>\n

            \u00a1Todo est\u00e1 ALINEADO para que recuperes tu centro! Si est\u00e1s leyendo esto, es tu MOMENTO.<\/p>\n

             <\/p>\n

            Contenidos por Sesi\u00f3n (2 D\u00edas \/ 2 Horas por D\u00eda)<\/strong><\/p>\n

            D\u00cdA 1 (Semana 1): \u201cDesactiva el Piloto Autom\u00e1tico y Frena las Preocupaciones\u201d<\/strong><\/p>\n

            Objetivo: Entender por qu\u00e9 se satura tu mente y c\u00f3mo detener la fuga de energ\u00eda.<\/em><\/p>\n

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                • 1.1- Piloto autom\u00e1tico vs. Conciencia:<\/strong> C\u00f3mo funciona el bucle de preocupaciones y pensamientos repetitivos que agota tu energ\u00eda diaria.<\/li>\n
                • 1.2- La ra\u00edz de la insatisfacci\u00f3n:<\/strong> Qu\u00e9 hay realmente detr\u00e1s de la apat\u00eda, la desgana y la falsa zona de confort.<\/li>\n
                • 1.3- Din\u00e1mica de Indagaci\u00f3n y Plan de Acci\u00f3n:<\/strong> Ejercicio en vivo para detectar tus detonantes de preocupaci\u00f3n y dise\u00f1o de pautas personalizadas para frenar el ruido mental durante tu semana.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                  D\u00cdA 2 (Semana 2): \u201cRecupera tu Energ\u00eda y Suelta la Autoexigencia\u201d<\/strong><\/p>\n

                  Objetivo: Cortar el desgaste emocional y liberarte del peso de las obligaciones impuestas.<\/em><\/p>\n

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                      • 2.1- De la queja al mando personal:<\/strong> C\u00f3mo salir de la saturaci\u00f3n y recuperar el equilibrio pr\u00e1ctico (Cuerpo-Mente-Conciencia).<\/li>\n
                      • 2.2- La trampa del control y los \u00abDebes\u00bb:<\/strong> C\u00f3mo la hiperexigencia, la culpa y las expectativas apagan tu motivaci\u00f3n en el presente.<\/li>\n
                      • 2.3- Din\u00e1mica de Indagaci\u00f3n y Plan de Acci\u00f3n:<\/strong> Radiograf\u00eda pr\u00e1ctica de tus obligaciones autoimpuestas (\u00abDebes\u00bb) y estrategia semanal para transformar la presi\u00f3n diaria en decisiones libres.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                        D\u00cdA 3 (Semana 3): \u201cGestiona tu Car\u00e1cter y Vive con Asertividad\u201d (pr\u00f3ximamente)<\/strong><\/p>\n

                        Objetivo: Disolver las barreras al relacionarte con tu entorno y consolidar tu calma.<\/em><\/p>\n

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                            • 3.1- Mi personalidad aprendida (El Ego):<\/strong> Identificar las corazas y moldes externos que te impiden disfrutar con naturalidad.<\/li>\n
                            • 3.2- Libertad para SER:<\/strong> C\u00f3mo integrar los tropiezos como aprendizaje, dejar de darle vueltas a todo antes de actuar y expresarte sin tensi\u00f3n.<\/li>\n
                            • 3.3- Din\u00e1mica de Indagaci\u00f3n y Hoja de Ruta Final:<\/strong> Ejercicio vivencial de integraci\u00f3n y consolidaci\u00f3n de tu plan personal para sostener tu centro y asertividad ante los retos cotidianos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                              \u00abMiles de personas ya han dado el PASO de transformar su d\u00eda a d\u00eda con nuestra metodolog\u00eda, liber\u00e1ndose de las preocupaciones y la apat\u00eda. \u00a1AHORA es tu turno! \u00a1Deja de posponer SER T\u00da!\u00bb<\/em><\/p>\n

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                                [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1435385624281{margin-bottom: 20px !important;}\u00bb][vc_column][vc_custom_heading text=\u00bbFecha y Lugar\u00bb font_container=\u00bbtag:h3|text_align:left\u00bb google_fonts=\u00bbfont_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1435574600454{margin-bottom: 17px !important;}\u00bb][vc_column][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]Reserva tu plaza presencial<\/strong><\/p>\n

                                  \n
                                • FECHAS:<\/strong> 3 sesiones grupales los domingos 22 y 29 de noviembre de 2026<\/strong>, de 15:00 a 17:00 h (hora de Jap\u00f3n).<\/li>\n
                                • LUGAR:<\/strong> H1O 1-6-4 Hirakawacho, Chiyoda-ku, Tokio<\/strong>.<\/li>\n
                                • PLAZAS:<\/strong> Grupos reducidos (m\u00e1ximo 8 personas) para garantizar un trato cercano y personalizado.<\/li>\n<\/ul>\n

                                  INSCRIPCI\u00d3N ABIERTA HASTA 3 D\u00cdAS ANTES DEL COMIENZO (o hasta agotar plazas).<\/strong><\/p>\n

                                  +INFO Y RESERVAS:<\/strong><\/p>\n

                                    \n
                                  • Email:<\/strong> cursos@coachingpop.com<\/li>\n<\/ul>\n

                                    [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                                    DOMINGO 22 y 29 de MARZO de 2026. PRESENCIAL TOKYO (JAP\u00d3N) \/\/ ONLINE en directo DISPONIBLE (BAJO SOLICITUD).
                                    \n<\/strong>Un entrenamiento pr\u00e1ctico especial de 2 semanas dise\u00f1ado para frenar el ruido de las preocupaciones, superar la insatisfacci\u00f3n y recuperar tu impulso vital en tiempo r\u00e9cord.<\/p>\n

                                    \u00a1Fuera dudas!<\/p>\n","protected":false},"featured_media":4349,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[43,139,138],"product_tag":[168],"class_list":{"0":"post-4345","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-coaching-personal","7":"product_cat-gestion-de-autoestima","8":"product_cat-reconocimiento-personal-y-mindfulness","9":"product_tag-programa-especial","11":"first","12":"instock","13":"sale","14":"featured","15":"sold-individually","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4345"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4349"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=4345"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=4345"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachingpop.com\/personal\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=4345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}