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LOS ESTADOS DE ÁNIMO: ANCLAR UNA EMOCIÓN PROLONGADAMENTE. La mente tiene la función de pensar, es de donde surge nuestro raciocinio, pero esa capacidad para pensar, nuestros pensamientos, pueden estar más o menos condicionados por nuestro inconsciente, por aquello que no hemos llegado a comprender, por aquello que nos dio miedo pero también por aquello […]

¿Crees que hacer lo que sientes es lo bueno? ¿Qué cuanto más te dejes llevar por tu “sentir” más “tú” eres? Entonces estás identificado con defender lo que crees que debes sentir. Nuestras resistencias emocionales justifican su “necesidad” de sentir a través de este tipo de defensas. Porque el sistema de creencias hace que lo […]