Reflexiones de confrontación
Sentimos que para vivir hay que dejarse llevar por lo que nos hace sentir bien, tener la aprobación y arropamiento de los demás en nuestra vida para sentir que vamos por el buen camino. ¿Pero realmente sentir ese orgullo te hace sentirte bien contigo mismo? ¿Te esfuerzas por conseguir que se sientan orgullosos de ti […]
La inseguridad llega a nuestras vidas de forma imprevista, y es interesante ver que hay dos formas de que se produzca: Cuando se nos dice que no podemos Ser, Hacer o Tener expresiones, acciones o cosas que sentimos naturales desde la infancia pero que se nos hace ver que no es “bueno” ni “apropiado”. Cuando […]
La falta de decisión no surge, como podríamos esperar, de no saber lo que queremos, sino de imponernos lo que debemos ser, hacer o tener. Lo que nos genera la duda es un sistema de creencias instaurado para compensar la creencia primigenia de donde surge todo el sistema, y es la distorsión de pensar que […]
En los últimos años no paramos de ver por todos lados la importancia de saber quién se es, conocerse para crear tu propia vida. Detrás de definir un patrón concreto de «quién se es», tus gustos, tus valores, tus objetivos… ¿realmente nos lleva a SER nosotros mismos? ¿O nos limita aún más al reforzar nuestro […]
DECIDIR “CÓMO” Y “CÚANDO” EN MI VIDA El ego y su sistema de creencias quieren protegernos de algo: de nuestra incomprensión, lo que nos da miedo abrir en nosotros. Creamos capas y capas de creencias que protejan el no abrir la «puerta» interna de lo que intentamos esconder en nuestra vida. Porque indagar en nosotros […]
En nuestros días, muchas personas argumentan que discutir sobre diversos temas y asuntos es la clave para llegar a un acuerdo o consenso. “Acordar” es “ir hacia el corazón y la creencia”, y “consenso” es “con sentido, aprobación”. En resumen, podemos determinar que discutir es “ir hacia la aprobación de los que creemos y sentimos”. […]
Cuando nos sentimos hastiados y dubitativos y no sabemos qué hacer y qué elecciones tomar en nuestra vida acabamos estancados en un estado de incertidumbre, que oscila entre la preocupación e inseguridad constante hasta estados depresivos y de apatía. Cuando la persona está en ese estado, necesita recuperar parte de su energía positiva para contrarrestar […]
El almacenamiento defectuoso (miedo) surge de vivir una experiencia en un estado de inconsciencia en la infancia, y se mantiene re-estimulándose a lo largo del tiempo con situaciones que nuestro inconsciente interpreta como similares a lo largo de nuestra vida, y que éste asocia con esos primeros momentos de distorsión de la realidad nuestro pasado. […]
LOS ESTADOS DE ÁNIMO: ANCLAR UNA EMOCIÓN PROLONGADAMENTE. La mente tiene la función de pensar, es de donde surge nuestro raciocinio, pero esa capacidad para pensar, nuestros pensamientos, pueden estar más o menos condicionados por nuestro inconsciente, por aquello que no hemos llegado a comprender, por aquello que nos dio miedo pero también por aquello […]
¿Crees que hacer lo que sientes es lo bueno? ¿Qué cuanto más te dejes llevar por tu “sentir” más “tú” eres? Entonces estás identificado con defender lo que crees que debes sentir. Nuestras resistencias emocionales justifican su “necesidad” de sentir a través de este tipo de defensas. Porque el sistema de creencias hace que lo […]