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No mires fuera. Conócete a ti mismo.

LOS ESTADOS DE ÁNIMO: ANCLAR UNA EMOCIÓN PROLONGADAMENTE. La mente tiene la función de pensar, es de donde surge nuestro raciocinio, pero esa capacidad para pensar, nuestros pensamientos, pueden estar más o menos condicionados por nuestro inconsciente, por aquello que no hemos llegado a comprender, por aquello que nos dio miedo pero también por aquello […]

¿Crees que hacer lo que sientes es lo bueno? ¿Qué cuanto más te dejes llevar por tu “sentir” más “tú” eres? Entonces estás identificado con defender lo que crees que debes sentir. Nuestras resistencias emocionales justifican su “necesidad” de sentir a través de este tipo de defensas. Porque el sistema de creencias hace que lo […]

¿Eres de los que intentan llevar la razón y justificar lo que cree? ¿O acaso eres de los que reconocen sus problemas y no tiene inconvenientes en comunicarlos abiertamente a los demás? En ambos casos estás identificado con tu Resistencia. La Resistencia del control de tu Ego por miedo a Ser. Porque la resistencia de […]

Las relaciones están focalizándose cada vez más en las redes sociales. A día de hoy es muy importante tener una cierta influencia en la lista de amigos o seguidores de nuestras redes sociales. Y muchos criticamos o censuramos cómo se depende cada vez más de que nos «sigan» y de tener presencia en las mismas, […]