aprender

Cuando entramos en estado de preocupación extrema (ansiedad, depresión, pensamiento compulsivo), es un síntoma de que hemos entrado en un enfrentamiento interno directo con nuestros pensamientos y emociones. Es decir, estamos en una lucha al no querer aceptar (ni atender) lo que nuestros pensamientos nos están transmitiendo. Es decir, cuando permitimos esto, no estamos tratando […]

Llegar a un autoconocimiento profundo de nosotros mismos y de nuestro entorno implica llegar a una aceptación completa de todo lo que ocurre en nuestra vida. Si realmente creemos que nada en esta vida es arbitrario, que absolutamente todo tiene un porqué, tenemos que ser completamente consecuentes con esta creencia, y eso implica no solo […]