darse cuenta

Podemos definir la Percepción como un proceso de la mente de las personas que permite interpretar y comprender el mundo que nos rodea y nos ayuda a seleccionar y organizar los estímulos del ambiente. Esto permite obtener experiencias significativas a quien los experimenta. La percepción incluye la búsqueda, la obtención y el procesamiento de información. […]

La relatividad de lo «importante». Cuando estamos plenamente identificados con los miedos, lo que más tememos es que nos acompañen el resto de nuestra vida; nos surge la terrible pregunta de si seremos capaces de convivir con ellos. Ante esta incertidumbre, caemos en estados de desesperación y desesperanza porque ¿quién sabe lo que nos depara […]

La vida puede ser un regalo o un infierno dependiendo de nuestro punto de vista y de si está sesgado por nuestros estados de miedo. No obstante, tenemos tiempo para hacer de ella todo lo que queramos. Lo que hagamos con ese tiempo es nuestra responsabilidad, depende únicamente de nosotros. Durante el tiempo que estamos […]

Cuando entramos en estado de preocupación extrema (ansiedad, depresión, pensamiento compulsivo), es un síntoma de que hemos entrado en un enfrentamiento interno directo con nuestros pensamientos y emociones. Es decir, estamos en una lucha al no querer aceptar (ni atender) lo que nuestros pensamientos nos están transmitiendo. Es decir, cuando permitimos esto, no estamos tratando […]

Estar en el camino del conocimiento personal implica la auto-observación constante. Observación de nuestras emociones, de nuestros pensamientos y de nuestras acciones. Y no sólo eso, esa misma auto-observación conlleva también en gran medida cómo nos sentimos con respecto a los demás, cómo actuamos (o reaccionamos) ante sus estados y creencias. Saber Quién se Es […]

El chico seguía sin contar con la experiencia necesaria y, si bien es cierto que durante una época las ventas acompañaban, el poco conocimiento en gestión de empresas hizo que realizara inversiones demasiado elevadas en la compra de nuevos títulos por los que tardaba mucho en conseguir un retorno de la inversión. Y las facturas […]

Lo más común cuando se quiere mostrar quién hay detrás de una empresa o persona, es poner tu carta de presentación en cuanto a lo que ofreces, y de dónde vienes en cuanto a tus éxitos profesionales. Es una forma de acercar una parte de ti a tus clientes, de conocer lo que haces. Y […]

A ver de qué nos suenan estas sensaciones: impaciencia, vergüenza, aversión, nerviosismo, remordimiento, sospecha, fastidio, ira, aflicción, pena, duelo, soledad…   Parece plausible que todos hayamos pasado por alguno de estos estados y/o que diariamente estemos expuestos a cualquiera de ellos o a todos. Que estemos familiarizados con ellas hace que las tratemos como algo […]