pensamientos

¿Somos conscientes de dónde volcamos nuestra atención en nuestro día a día? ¿Existen Pasado, Presente y Futuro? A través del siguiente tema, analizaremos los diferentes estados por los que podemos pasar y si realmente vivimos nuestro día a día o divaga nuestra atención en preocupaciones Pasadas o Futuras. Y si es así, con qué herramientas […]

La mente pensante y el pensamiento compulsivo Ya se ha expuesto que todo miedo viene generado por una experiencia que hemos almacenado en nuestra mente de forma inconsciente como algo peligroso (almacenamiento defectuoso). Pero, ¿qué genera el sufrimiento que somatizamos en nuestro cuerpo? La mente inconsciente.   La mente, al haberla acostumbrado a traer al […]

Cuando entramos en estado de preocupación extrema (ansiedad, depresión, pensamiento compulsivo), es un síntoma de que hemos entrado en un enfrentamiento interno directo con nuestros pensamientos y emociones. Es decir, estamos en una lucha al no querer aceptar (ni atender) lo que nuestros pensamientos nos están transmitiendo. Es decir, cuando permitimos esto, no estamos tratando […]